以下是关于谷歌浏览器插件视频播放缓存优化技术的详解：
1. 利用硬件加速提升性能：安装如Video Enhancer等画质增强插件，启用硬件解码功能，调用GPU处理高清视频，减轻CPU负担，提升播放流畅度。同时，在插件设置中可勾选锐化算法，提升低分辨率视频的清晰度。
2. 调整视频流缓冲策略：根据网络状况，适当增加或减少视频流的缓冲时间。在网络不稳定时，增加缓冲时间可减少卡顿；网络较好时，减少缓冲时间能更快开始播放。部分插件允许用户自定义缓冲区大小和缓冲时间，可根据实际情况进行调整。
3. 屏蔽广告减少资源加载：安装AdBlock或uBlock Origin等广告拦截插件，启用后可屏蔽视频页面的广告元素，减少不必要的资源加载，从而优化视频播放缓存，提升播放速度。
4. 优化浏览器设置：确保使用谷歌浏览器的最新版本，以获得更好的视频播放兼容性和性能优化。同时，检查并确保浏览器的“使用硬件加速模式”选项已打开，这有助于提升视频播放的流畅度。
综上所述，通过利用硬件加速、调整视频流缓冲策略、屏蔽广告以及优化浏览器设置等方法，可以有效优化谷歌浏览器插件视频播放的缓存，提升视频播放的流畅度和清晰度，从而改善用户的观看体验。