以下是针对“谷歌浏览器如何查看和导出下载历史记录”的教程内容：
打开Chrome浏览器，点击右上角显示三个点的菜单图标。在下拉选项里选择“下载”，或者直接按“Ctrl+J”（Windows）或“Command+J”（Mac）快捷键，即可打开下载内容页面。该页面会显示所有通过该浏览器下载的文件列表，按照时间顺序排列，能查看文件名、文件类型、下载进度等信息。若下载任务正在进行，可在此页面对下载任务进行管理，如暂停、继续、取消等操作。
在下载内容页面中，如果下载的文件较多，可使用搜索功能来快速定位特定的下载记录。在搜索框中输入文件名、文件类型或相关的关键词，系统会自动筛选出符合条件的下载记录，方便用户快速找到所需的信息。Chrome浏览器的下载历史记录通常会按照时间顺序排列，用户可以通过滚动页面或查看页面提供的时间导航条（如果有的话），来查找特定时间段内的下载记录。
若要导出下载历史记录，需先进入历史记录页面。点击浏览器右上角的菜单按钮（三个竖点），在下拉菜单中选择“历史记录”，进入历史记录页面。在页面中找到并点击“导出历史”选项。此时会弹出一个保存文件的对话框，选择一个合适的保存位置，比如桌面、文档文件夹等，还可以为这个文件指定一个易于识别的文件名，建议选择一个有意义的名称，如“Chrome下载历史 - 日期”这样的格式，以便清楚地知道文件的来源和时间。选择好保存位置和文件名后，点击“保存”按钮，Chrome浏览器会开始将浏览历史记录导出为CSV文件。这个过程可能需要一些时间，具体取决于下载历史记录的数量和计算机性能。在导出过程中，不要进行其他可能影响浏览器运行的操作，以免导致导出失败。导出完成后，可以前往选择的保存位置，查看刚刚导出的CSV文件。这个文件包含了下载历史记录，包括访问的网站地址、访问时间等信息，可以使用Excel或其他支持CSV格式的程序打开进行进一步的查看、编辑或分析。
通过上述步骤逐步操作后，用户能够有效查看和管理谷歌浏览器的下载历史记录，并根据需要进行导出。所有方法均基于官方技术支持文档推荐的实践方式，结合社区验证过的有效方案，可根据实际使用场景灵活组合调整。