以下是Chrome浏览器缓存优化与清理方法分享：
1. 手动清理缓存：点击浏览器右上角三个点，选择“设置”，在“隐私与安全”板块点击“清除浏览数据”，勾选“缓存图片和文件”及“Cookie等网站数据”，然后点击“清除数据”。也可通过快捷键组合`Ctrl+Shift+Delete`快速打开清除浏览数据窗口进行操作。
2. 设置缓存大小：在设置页面搜索“缓存”，调整“缓存上限”为256MB，避免占用过多硬盘空间。
3. 禁用自动缓存：在地址栏输入`chrome://flags/disable-cache`，启用实验性功能，关闭网页内容的临时存储。
4. 强制刷新页面：按`Ctrl+F5`组合键，跳过缓存直接从服务器加载最新内容。
5. 配置缓存策略：在网站服务器端设置`Cache-Control: no-cache`，禁止浏览器缓存特定网页资源。
6. 分离媒体缓存：在Chrome设置的“系统”部分勾选“视频独立缓存”，将多媒体文件存储在单独目录。
7. 安装扩展程序：使用Clear Cache扩展，设置每日自动清理规则，释放积压缓存文件。
8. 编写清理脚本：在记事本输入`chrome://settings/clear?tab=advanced&data=*`，保存为bat文件，设置定时任务运行。
9. 利用任务计划：在Windows任务计划程序中添加Chrome缓存清理任务，每周日自动执行深度清理。