Google浏览器插件频繁检测版本更新的请求频率调整方式如下：
1. 在Google浏览器的扩展程序管理页面（chrome://extensions/），找到需要调整的插件，点击进入。
2. 在插件的设置页面中，找到“开发者选项”或“高级设置”。
3. 在“开发者选项”中，找到“API控制台”，点击进入。
4. 在“API控制台”中，找到“版本检查”选项，点击进入。
5. 在“版本检查”设置页面中，找到“请求间隔”选项，可以调整为0秒、1秒、5秒等不同的时间间隔。
6. 调整完成后，点击“保存更改”按钮，即可生效。