Chrome浏览器的视频播放画质优化技巧及方法如下：
1. 使用视频播放器插件：安装一些专门针对视频播放的插件，如VLC、PotPlayer等，这些插件通常具有更好的解码能力和更高的画质。
2. 调整视频设置：在Chrome浏览器中，可以通过调整视频设置来提高画质。例如，可以降低视频的比特率（Bitrate）以减少文件大小，或者选择更高的分辨率和帧率以提高画质。
3. 使用硬件加速：启用硬件加速可以加快视频播放速度，从而提高画质。在Chrome浏览器中，可以通过以下步骤启用硬件加速：
- 点击浏览器右上角的菜单按钮（三条横线图标）。
- 选择“设置”（Settings）。
- 在设置页面中，找到“硬件加速”选项，并将其设置为“自动”（Automatic）。
4. 使用第三方工具：可以使用一些第三方工具来优化视频播放画质，如Video DownloadHelper、FFmpeg等。这些工具可以帮助你下载高清视频并使用其他工具进行播放。
5. 更新浏览器和操作系统：确保你的浏览器和操作系统都是最新版本，以便获得最新的功能和性能改进。同时，保持操作系统和浏览器的更新也有助于提高视频播放画质。
6. 使用VPN：在某些情况下，使用VPN可以提高视频播放画质。然而，请注意，使用VPN可能会违反某些地区的法律法规，因此在使用时请确保合法合规。