1. 启用浏览器内置的内存保护功能
- 在地址栏输入`chrome://settings/performance`，找到“内存保护模式”选项并开启。此功能会自动冻结非活动标签页的渲染进程，减少后台内存占用。
- 通过`chrome://flags/`搜索“高效模式”（High Efficiency Mode），启用后可优化CPU和内存使用，尤其适合低配置设备。
2. 手动限制插件内存使用
- 按`Shift+Esc`打开任务管理器，查看“扩展程序”列表中的内存占用情况。右键点击高占用插件，选择“结束进程”强制释放内存。
- 在扩展程序页面（`chrome://extensions/`），点击插件右下角的“详情”→进入“背景页”设置，勾选“仅在需要时运行”以限制后台活动。
3. 安装第三方内存管理工具
- 使用`Memory Saver`插件（需从Chrome应用商店安装），可自定义内存使用上限、检测间隔及标签页休眠时间。例如，设置单个插件最大占用50MB，超过后自动暂停其进程。
- 安装`The Great Suspender`插件，设置未激活标签页的冻结时间（如5分钟），释放被占用的内存资源。白名单功能可保留重要页面不被冻结。
4. 优化插件配置与使用习惯
- 禁用不必要的插件：在`chrome://extensions/`中，关闭不常用或功能重复的扩展（如多个广告拦截工具）。
- 限制并发任务：部分下载或抓取类插件（如视频下载工具）支持设置线程数，将其调整为1-3个以避免占用过高。
- 定期清理插件缓存：部分插件（如密码管理器）会长期存储数据，需手动删除临时文件（路径通常为`AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Extensions`）。
5. 系统级内存优化
- 关闭硬件加速：在`chrome://settings/system`中取消勾选“使用硬件加速”，降低复杂页面的内存消耗。
- 增加虚拟内存：右键“此电脑”→属性→高级系统设置→性能→调整为“最佳性能”或手动扩大虚拟内存大小（建议初始值1.5倍物理内存）。
- 限制Chrome进程优先级：按`Win+R`输入`sysdm.cpl`，在“高级”选项卡中勾选“调整以优化性能”→选择“后台服务”。
6. 命令行强制限制内存
- 关闭所有Chrome窗口，按`Win+R`输入以下命令并回车：
`powershell -Command "& {Start-Process chrome '--disable-backgrounding-occluded-windows'}" `
此操作可禁止后台标签页占用内存，但需每次手动启动浏览器。
- 若需长期生效，可在Chrome快捷方式目标栏添加参数：
`"C:\Program Files\Google\Chrome\Application\chrome.exe" --disable-backgrounding-occluded-windows`