谷歌浏览器（google chrome）的Mac便携版插件同步启动优化技巧如下：
1. 使用插件管理工具：
- 安装并配置一个插件管理工具，如chrome插件管理器。
- 在插件管理器中创建或导入你的插件列表。
- 通过插件管理器来管理和启动你的插件。
2. 使用快捷键：
- 熟悉并设置快捷键，以便快速启动和关闭插件。
- 可以在系统偏好设置中的“键盘”选项卡中找到快捷键设置。
3. 使用插件抽屉：
- 在chrome浏览器中，点击菜单栏的“更多工具”，然后选择“扩展程序”。
- 在扩展程序页面中，你可以看到所有已安装的插件。
- 可以通过点击插件图标旁边的小箭头来展开插件抽屉，这样你可以更直观地查看和管理插件。
4. 使用插件快捷方式：
- 对于某些插件，你可以在系统偏好设置中的“辅助功能”部分找到快捷方式。
- 这些快捷方式可以让你更方便地访问和启动插件。
5. 禁用不需要的插件：
- 定期检查并禁用那些不常用的插件，以减少浏览器的加载时间和提高启动速度。
- 可以通过插件管理器来禁用插件。
6. 更新插件：
- 确保你的插件是最新版本，以便获得最新的功能和修复。
- 可以在插件管理器中检查更新。
7. 清理缓存和数据：
- 定期清理浏览器的缓存和数据，以释放存储空间并提高性能。
- 可以在chrome浏览器的设置中进行清理操作。
8. 使用云同步：
- 如果你使用的是云同步服务（如google drive），确保你的插件也进行了同步。
- 这样你可以在任何设备上访问和启动你的插件。
9. 避免使用第三方扩展：
- 尽量避免使用非官方提供的第三方扩展，因为它们可能包含恶意软件或不稳定的功能。
- 尽量只使用官方推荐的扩展。
10. 优化浏览器设置：
- 根据需要调整浏览器的设置，如内存使用、cpu占用等，以提高启动速度。
- 可以在chrome浏览器的设置中进行调整。
通过以上步骤，你可以有效地优化谷歌浏览器Mac便携版的插件同步启动和性能。