谷歌浏览器插件加载进度卡住时，可以尝试以下方法刷新资源包：
1. 清除缓存和cookies：在谷歌浏览器的设置中，找到“清除浏览数据”或“清除缓存和Cookies”选项，然后选择清除。这有助于释放内存并可能解决加载问题。
2. 更新谷歌浏览器：确保您使用的是最新版本的谷歌浏览器。访问谷歌浏览器官方网站（https://www.google.com/chrome）并检查是否有可用的更新。如果有更新，请安装最新版本。
3. 禁用扩展程序：尝试禁用所有已安装的谷歌浏览器插件，然后重新启用它们。有时，某些插件可能会导致加载问题。
4. 清理浏览器数据：在谷歌浏览器的设置中，找到“清除浏览数据”或“清除缓存和Cookies”选项，然后选择清除。这有助于释放内存并可能解决加载问题。
5. 重启谷歌浏览器：关闭并重新启动谷歌浏览器，然后再次尝试加载插件。这有助于解决一些临时性的问题。
6. 使用开发者工具：打开谷歌浏览器的开发者工具（按F12键），然后检查网络请求。如果发现有重复或不必要的请求，可以尝试删除或修改这些请求。
7. 联系插件开发者：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系插件的开发者。他们可能会提供进一步的帮助或解决方案。