在下载谷歌浏览器Mac和Windows版时，请确保您的操作系统版本为macOS 10.15（Catalina）或更高版本，或Windows 10（版本1903或更高）。以下是下载教程：
一、下载谷歌浏览器Windows版
1. 访问官方网站
- 打开浏览器，输入“Google Chrome”并按回车键。
- 在搜索结果中点击“Google Chrome”。
2. 选择版本
- 在页面上找到“Download Google Chrome”按钮，点击它。
- 在弹出的页面中，选择您需要的Chrome版本，例如“Google Chrome 87.0.4280.81 (Official Build) (64-bit)”。
3. 下载文件
- 点击“Download”按钮开始下载。
- 下载完成后，点击“Save File”将文件保存到您的计算机上。
二、安装谷歌浏览器Windows版
1. 运行安装程序
- 双击下载的文件，启动安装程序。
- 按照屏幕上的指示完成安装过程。
2. 完成安装
- 安装完成后，您可以在任务栏中找到Chrome图标并双击以启动浏览器。
- 如果需要，可以更改浏览器名称和快捷方式，以便更容易识别。
三、下载谷歌浏览器Mac版
1. 访问官方网站
- 打开浏览器，输入“Google Chrome”并按回车键。
- 在搜索结果中点击“Google Chrome”。
2. 选择版本
- 在页面上找到“Download Google Chrome”按钮，点击它。
- 在弹出的页面中，选择您需要的Chrome版本，例如“Google Chrome 87.0.4280.81 (Official Build) (64-bit)”。
3. 下载文件
- 点击“Download”按钮开始下载。
- 下载完成后，点击“Save File”将文件保存到您的计算机上。
四、安装谷歌浏览器Mac版
1. 运行安装程序
- 双击下载的文件，启动安装程序。
- 按照屏幕上的指示完成安装过程。
2. 完成安装
- 安装完成后，您可以在Dock中找到Chrome图标并双击以启动浏览器。
- 如果需要，可以更改浏览器名称和快捷方式，以便更容易识别。
总之，通过以上步骤，您可以成功下载并安装谷歌浏览器Windows版和Mac版。祝您使用愉快！