谷歌浏览器插件的安全性实测及推荐2025年，需要了解当前市场上的插件和它们的安全性。以下是一些建议：
1. 使用官方插件：尽量使用谷歌浏览器官方提供的插件，因为它们通常具有更好的安全性和稳定性。
2. 检查插件评级：在安装插件之前，查看其评级和评论。高评分和正面评论通常意味着该插件更可靠。
3. 避免使用第三方来源：尽量避免从非官方渠道下载插件，因为这些来源可能包含恶意软件或病毒。
4. 更新插件：确保您的谷歌浏览器保持最新，以便获得最新的安全修复和功能更新。
5. 使用安全工具：考虑使用谷歌浏览器内置的安全工具，如沙盒模式、隐私模式等，以保护您的浏览活动免受恶意软件侵害。
6. 定期扫描：定期使用杀毒软件对您的计算机进行全面扫描，以确保没有恶意软件感染。
7. 注意异常行为：如果您发现任何异常行为，如弹出广告、自动下载文件等，请立即停止使用该插件并报告给谷歌浏览器支持团队。
8. 保持警惕：时刻保持警惕，不要点击不明链接或下载未知文件，以免受到网络钓鱼攻击或其他恶意软件侵害。
总之，在选择和使用谷歌浏览器插件时，要注重安全性和可靠性。遵循上述建议，可以帮助您更好地保护自己的网络安全。